វិបស្សនា
បង្រៀនដោយលោក ស.ន. ហ្គោឥនកា
កម្មដ្ឋាន
តាមប្រពៃណីរបស់លោក សាយាគ្យី អ៊ូបាឃិន
លក្ខខណ្ឌគុណវឌ្ឍិនៃវគ្គសិក្សាពិសេស
សិស្សចាស់ គឺជាអ្នកដែលបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាវិបស្សនាកម្មដ្ឋាន 10 ថ្ងៃ ជាមួយលោក ស.ន. ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។ សិស្សចាស់មានឱកាសដើម្បីផ្តល់ការបម្រើធម៌នៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលបានរាយខាងលើ។
មានវគ្គសិក្សាពិសេសមួយចំនួនសម្រាប់សិស្សចាស់នៅក្នុងប្រពៃណីនៃការបដិបត្តិវិបស្សនាកម្មដ្ឋាននេះ។ វគ្គសិក្សាទាំងនេះមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលសិស្សចាស់ត្រូវតែបំពេញ ដើម្បីមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលការអនុញ្ញាត។ លក្ខខណ្ឌគុណវុឌ្ឍិមូលដ្ឋានមានដូចខាងក្រោម៖
វគ្គសិក្សាសម្រាប់សិស្សចាស់ 1 ថ្ងៃ ឬ 3 ថ្ងៃ
បញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិចម្ដង ជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។ អ្នកដែលបដិបត្តិបច្ចេកទេសព្យាបាលរោគដោយថាមពលឲ្យអ្នកដទៃ មិនគួរចូលរួមទេ។ គួរព្យាយាមរក្សាសិក្ខាបទទាំងអស់ឲ្យបានល្អបំផុតតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន។
វគ្គសិក្សាសតិបដ្ឋាន
លក្ខខណ្ឌនៃវគ្គសិក្សាសតិបដ្ឋានសម្រាប់សិស្សចាស់
- បានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 3 ដង ជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។ នេះមិនរួមបញ្ចូលវគ្គសិក្សាដែលបានបម្រើ។
- បដិបត្តិវិបស្សនាកម្មដ្ឋានតាមការបង្រៀនដោយ ស.ន. ហ្គោឥនកា ក្នុងពេលយ៉ាងតិច 1 ឆ្នាំ។
- មិនធ្លាប់បានបដិបត្តិបច្ចេកទេសដទៃផ្សេងទៀត ចាប់តាំងពីវគ្គសិក្សាចុងក្រោយរបស់អ្នកជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។
- កំពុងព្យាយាមរក្សាការបដិបត្តិប្រចាំថ្ងៃ យ៉ាងតិចបំផុត ចាប់តាំងពីពេលដែលស្នើសុំចូលរួមវគ្គសិក្សានេះ។
- កំពុងព្យាយាមរក្សាសិក្ខាបទប្រាំ យ៉ាងតិចបំផុត ចាប់តាំងពីពេលដែលស្នើសុំចូលរួមវគ្គសិក្សានេះ។
ស្វ័យវគ្គសិក្សាសម្រាប់សិស្សចាស់ដែលមធ្យ័ត
ស្វ័យវគ្គសិក្សាគឺសម្រាប់សិស្សចាស់ដែលមធ្យ័ត និង បានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 3 ដង ហើយវគ្គសិក្សាដែលបានបញ្ចប់ថ្មីបំផុតរបស់គេ ស្ថិតក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំចុងក្រោយ។ មិនមានគ្រូដឹកនាំទេ, មិនមានអ្នកគ្រប់គ្រងសិស្សទេ, គ្មានការសម្ភាសពេលថ្ងៃត្រង់ទេ ហើយក៏គ្មានការសួរ/ឆ្លើយ នៅពេលយប់ដែរ។ តម្រូវឲ្យមានការចាក់ខ្សែអាត់ធម្មទេសនាពេលព្រលប់ ហើយសិស្សដែលចូលរួម ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការចាក់ខ្សែអាត់នៅម៉ោង 7 យប់។
សិស្សទាំងឡាយត្រូវបានរំពឹងថានឹងគោរពកាលវិភាគដូចគ្នានឹងវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃធម្មតាដែរ។ គោរពច្បាប់ និង វិន័យទាំងអស់ (អរិយស្ងាត់, សិក្ខាបទ 8 ជាដើម) ខណៈពេលស្ថិតក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល។ មិនធ្លាប់បានបដិបត្តិបច្ចេកទេសដទៃផ្សេងទៀត ចាប់តាំងពីវគ្គសិក្សាចុងក្រោយរបស់អ្នកជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។ ព្យាយាមរក្សាការបដិបត្តិ 2 ម៉ោង ប្រចាំថ្ងៃ ចាប់តាំងពីវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ ចុងក្រោយ។ ព្យាយាមរក្សាសិក្ខាបទប្រាំឲ្យបានល្អបំផុតតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន។ ត្រូវតែទទួលការអនុញ្ញាតពីគ្រូជំនួយដើម្បីចូលរួមវគ្គសិក្សា។
វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃពិសេស សម្រាប់សិស្សចាស់
- ត្រូវតែជាសិស្សចាស់ដែលមធ្យ័ត និង តាំងស៊ប់ក្នុងបច្ចេកទេសនេះ។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 5 ដង ជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាសតិបដ្ឋានយ៉ាងតិច 1 ដង។
- ត្រូវតែបានបម្រើក្នុងវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 1 ដង។
- រក្សាការបដិបត្តិប្រចាំថ្ងៃ 2 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 2 ឆ្នាំ។
- វៀរចាកពីការសម្លាប់, ការប្រព្រឹត្តខុសក្នុងកាម, ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និង សិក្ខាបទផ្សេងទៀតបានល្អបំផុតតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 1 ឆ្នាំ។
- សហព័ទ្ធត្រូវតែជាអ្នកជួយទំនុកបម្រុងដៃគូដែលចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាវែង។
14-Day Gratitude Course
14-Day Gratitude Course Requirements are:
- Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
- Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
- Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
- Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
- Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
- Must have local Teacher’s recommendation.
វគ្គសិក្សា 20 ថ្ងៃ
- ត្រូវតែជាសិស្សចាស់ដែលមធ្យ័ត និង តាំងស៊ប់ក្នុងបច្ចេកទេសនេះ។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 5 ដង ជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា សតិបដ្ឋាន យ៉ាងតិច 1 ដង។
- ត្រូវតែបានបម្រើក្នុងវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 1 ដង។
- រក្សាការបដិបត្តិប្រចាំថ្ងៃ 2 ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 2 ឆ្នាំ។
- វៀរចាកពីការសម្លាប់, ការប្រព្រឹត្តខុសក្នុងកាម, ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និង សិក្ខាបទផ្សេងទៀតបានល្អបំផុតតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 1 ឆ្នាំ។
- មានចន្លោះពេលយ៉ាងតិច 6 ខែ ចាប់តាំងពីការចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាវែងចុងក្រោយ។
- មានចន្លោះពេល 10 ថ្ងៃ រវាងវគ្គសិក្សាវែង និង វគ្គសិក្សាដទៃផ្សេងទៀត។
- សហព័ទ្ធត្រូវតែជាអ្នកជួយទំនុកបម្រុងដៃគូដែលចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាវែង។
វគ្គសិក្សា 30 ថ្ងៃ
- ត្រូវតែជាសិស្សចាស់ដែលមធ្យ័ត និង តាំងស៊ប់ក្នុងបច្ចេកទេសនេះ។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 6 ដង ជាមួយលោក ហ្គោឥនកា ឬ គ្រូជំនួយរបស់លោក។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា សតិបដ្ឋាន យ៉ាងតិច 1 ដង។
- ត្រូវតែបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សា 20 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 1 ដង។
- ត្រូវតែបានបម្រើក្នុងវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃ យ៉ាងតិច 1 ដង។
- រក្សាការបដិបត្តិប្រចាំថ្ងៃ 2 ម៉ោង ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 2 ឆ្នាំ។
- វៀរចាកពីការសម្លាប់, ការប្រព្រឹត្តខុសក្នុងកាម, ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និង សិក្ខាបទផ្សេងទៀតបានល្អបំផុតតាមសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងតិច 1 ឆ្នាំ។
- មានចន្លោះពេលយ៉ាងតិច 6 ខែ ចាប់តាំងពីការចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាវែងចុងក្រោយ។
- មានចន្លោះពេល 10 ថ្ងៃ រវាងវគ្គសិក្សាវែង និង វគ្គសិក្សាដទៃផ្សេងទៀត។
- សហព័ទ្ធត្រូវតែជាអ្នកជួយទំនុកបម្រុងដៃគូដែលចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាវែង។
- ចំពោះវគ្គសិក្សា 30 ថ្ងៃ ដំបូង នោះត្រូវតែបានចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សា 10 ថ្ងៃធម្មតាយ៉ាងតិច 1 ដង បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សា 20 ថ្ងៃ ដំបូង។
វគ្គសិក្សា 45 ថ្ងៃ
វគ្គសិក្សា 60 ថ្ងៃ
លក្ខខណ្ឌខាងលើគឺជាលក្ខខណ្ឌអប្បបរមា ហើយមិនធានាថានឹងទទួលការអនុញ្ញាតឡើយ។ ពាក្យសុំការអនុញ្ញាតចូលរួមវគ្គសិក្សាពិសេស 10 ថ្ងៃ, វគ្គសិក្សា 20 ថ្ងៃ, វគ្គសិក្សា 30 ថ្ងៃ, វគ្គសិក្សា 45 ថ្ងៃ, វគ្គសិក្សា 60 ថ្ងៃ និង ស្វ័យវគ្គសិក្សារបស់គ្រូ ត្រូវតែមានការឲ្យយោបល់ពីគ្រូជំនួយដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ និង គ្រូប្រចាំតំបន់ក្នុងស្រុករបស់សិស្ស។
